7+ години опит
ЗАПОЗНАЙТЕ СЕ С МЕН
Мирослава Мацурева –
психолог, психотерапевт и
основател на център "Албета"
Здравейте, аз съм Мира – психолог, психотерапевт и основател на център
„Албета“ за психологическо консултиране и личностно развитие.
Вярвам, че всеки човек има своя уникална история, преживявания и
вътрешни ресурси, които понякога се нуждаят от подкрепа, за да бъдат
преоткрити.
В терапевтичния процес използвам различни психотерапевтични методи,
сред които EMDR терапия за преработване на травматични преживявания,
арттерапия за изразяване и изследване на емоциите чрез творчество
и семейни констелации за работа с повтарящи се модели и динамики
във взаимоотношенията.
- Вярвам, че всеки човек има свой собствен път и заслужава да бъде чут с уважение и приемане.
- Работим заедно, с внимание към вашите потребности и в темпо, което е подходящо за вас.
- Не е необходимо да знаете предварително какво точно да кажете. Понякога промяната започва с един разговор.
ТЕРАПЕВТИЧНИ ПОДХОДИ
Различни начини да се свържем
със себе си
EMDR терапия
Подход за преработване на травматични и силно натоварващи преживявания, с внимание към сигурността и индивидуалното темпо.
Научи повече
Арт терапия
Когато думите не са достатъчни, творческият процес помага да изразим чувства и преживявания чрез цвят, образ и движение.
Научи повече
Психодрама
Изследване на важни житейски ситуации чрез действие, роли и нови перспективи в защитена терапевтична среда.
Научи повече
Семейни консталации
Когато думите не са достатъчни, творческият процес помага да изразим чувства и преживявания чрез цвят, образ и движение.
Научи повече
Дихателни практики
Изследване на важни житейски ситуации чрез действие, роли и нови перспективи в защитена терапевтична среда.
Научи повечеМОЯТ ПОДХОД
Всеки човек има свой собствен път
Не вярвам, че съществува един подход, който е подходящ за всички.
В работата си съчетавам различни терапевтични методи според твоите нужди, преживявания и
темпо.
Заедно изследваме връзката между настоящето, миналия опит, отношенията и вътрешния свят, за
да създадем пространство за осъзнаване и промяна.
-
-
Емоции и вътрешен свят
Разбираме какво стои зад емоциите и реакциите ти и какво се опитват да ти покажат.
-
Взаимоотношения и лични граници
Изследваме повтарящите се модели във връзките, начина, по който се свързваш с другите, и възможността да поставяш граници с уважение към себе си.
-
Травма и вътрешно дете
Обръщаме внимание на преживяванията, които продължават да влияят на настоящето, и на частите от теб, които имат нужда от разбиране, сигурност и приемане.
-
Осъзнаване и промяна
Чрез терапия, творчество, движение и преживяване създаваме нови възможности за избор и по-свободен начин да живееш и да се свързваш.
Моят подход е интегративен – съчетавам ЕМДР, арт терапия, психодрама, семейни констелации, дихателни практики и работа с вътрешното дете според индивидуалните потребности на всеки човек.
ЗА ТЕРАПЕВТИЧНИЯ ПРОЦЕС
Понякога най-важната среща
е тази със самите нас
ТЕРАПИИ И УСЛУГИ
С какви терапии и подходи
мога да ви подкрепя
EMDR терапия
Терапевтичен метод, използван в работата с травматични преживявания и свързаните с тях емоционални трудности.
Семейни констелации
Изследване на семейните истории, взаимоотношенията и повтарящите се модели чрез констелационна работа.
Арттерапия
Творчески и арттерапевтични техники за изследване и изразяване на лични преживявания и емоции.
Психодрама
Преживелищна работа с житейски ситуации, отношения и емоции чрез психодраматични техники.
Дихателна терапия
Дихателни практики, включени в индивидуалната и преживелищната терапевтична работа.
Работа с вътрешното дете
Терапевтична работа с ранни преживявания, усещане за отхвърляне или изоставяне и повтарящи се емоционални модели.